Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения не оглядываясь на прошлое (Шталь Стефани); ООО "Издательство "Эксмо", 2022

Благодаря этой книге можно понять связь между своим поведением и убеждениями с воспитанием в детстве. Во время чтения у меня часто возникала мысль «Вот оказывается почему я так реагирую..!»
Автор раскрывает множество психологических травм, показывая источник проблемы и способ ее устранения. 10/10 — чтобы лучше понять себя и окружающих.

0    0

Стефани Шталь пишет о техниках, направленных на проработку проблемных детских переживаний и понимание убеждений (в области отношений мужчины и женщины, семьи, самоопределения), которые сложились в течение жизни.
Прежде всего рекомендую тем, кто в данный момент не состоит в отношениях и хотел бы поработать над собой и своей самооценкой.

0    0

Автор отвечает на вопрос «как найти счастливые отношения» через анализ двух «внутренних детей» в каждом из нас – Сумрачного и Солнечного. Внутри нас есть этот печальный и отчаявшийся теневой (сумрачный) ребенок, и поэтому нам важно быть внимательным к своим триггерам, обидам и отслеживать свои негативные реакции. Эта книга очень плотная в плане аспектов психики, которые затрагиваются. Рекомендую тем, кто изучает психологию и хочет обрести гармонию с собой.

0    0

Некоторые советы и практики из книги я уже начала внедрять в свою жизнь. Рекомендую книгу тем, кто кто хочет лучше понять себя и окружающих и наконец обрести здоровые отношения в первую очередь с собой.

0    0

Главное преимущество этой книги для меня – множество практических упражнений, к которым в дополнение идут личные примеры от самого автора. В целом, книга хорошая.

0    0

Прочитала пока только половину, но уже в восторге. Огромный плюс книги в том, что автор делиться своим личным опытом. Когда закончила читать книгу, появилось ощущение, что кто-то промыл мне голову изнутри, за что я ставлю высшую оценку и советую всем!

0    0

Это один из авторов, который пишет очень важные вещи и доносит их то читателей, обычными и понятными словами, которые будут понятны любому человеку даже не сталкивающихся с психологии.
Мне безумно понравилась подача информации, та мысль которая принеси на сквозь всю книгу и эта книга стала моей настольные, так как я буду часто к ней возвращаться и перечитывать те моменты, которые я уже забыла.

0    0

Это вторая книга данного автора и она ничуть не разочаровала меня. Очень важные и серьёзные вещи рассказаны понятным простым языком, с примерами и образами. Я рекомендую книги данного автора к прочтению каждому, кто хочет лучше узнать себя, улучшить отношения с окружающими и понимать себя самого.

0    0

Книга прекрасная и помогает разобраться с переживаниями и терзаниями внутри себя. Отличное продолжение и закрепление материала первой части. Однозначно советую к прочтению.

0    0

Хорошая книга. Помогает избавиться от ограничивающих убеждений, обид детства и чувства вины. Прочитала очень быстро, потому что книга очень затягивает своей простотой, хотя в ней затрагиваются тяжелые темы. Рекомендую всем.

0    0

Крутая книга. Понравилась глава про стратегии защиты – истеричные, депрессивные, самозащита. Теперь поняла как вести себя со своим мужем во время наших ссор. Упражнениями автора пользуюсь, и могу сказать, что они работают! Не откладывайте эту книгу на потом, лучше прочитать ее как можно быстрее, чтобы избавиться от множества проблем.

0    0

Для меня это первая книга в качестве знакомства с автором.

С самого начала она увлекла меня и не отпускала, что говорит об отсутствии ненужной воды. Автор - практикующий психолог, поэтому информация подаётся с использованием терминов, приведением примеров клиентов, а также исследований и ссылок на них, но в то же время понятно и доступно.

Мне действительно помогло задуматься над многими неочевидными вещами в своей личности, а также проанализировать свои прошлые отношения. Бонусом к теории стала практика в виде предложенных упражнений.

0    0

Книга интересная и дельная. Как и две другие этого автора. Приятное издание. Но в этой книге что-то слишком много опечаток и лишних слов. Такое ощущение, что редактор схалтурил. По содержанию хорошая. Да, что-то дублируется из Ребенок внутри тебя должен обрести дом, но тут информация раскрывается еще глубже. Для самоанализ и внутренних раскопок самое то??

0    0

Книга просто великолепная! НО очень много ошибок в ней. Это вопрос к издательству! А не должно быть их совсем! Только это разочаровало.

0    0