Минус 60 проблем или Секреты волшебницы (Мириманова Екатерина Валерьевна); Эксмо-Пресс, 2013

Хорошая книжка.На порядок лучше 90% на эту тему,т.к. вней нет "воды", вместо умствований- личный опыт и ситуации друзей,никакой околонаучной лабуды и понтов,реальные советы. При всей простоте изложения вдруг натыкаешься на что-то,что никогда не приходило в голову... что-то уносит от психологии в философию,как бывает во время ночных бесед с очень хорошим и вовремя встретившимся человеком,имеющим опыт по твоей же "теме",но отличный от твоего. Класс!

0    0

Купил книгу для жены. Пишу то что она говорила. Месяца 4 назад взял ей 1 книгу и она ей очень понравилась и после этого она у меня реально похудела с 80 с чем то (я толком не знаю сколько было) до 69. Ладно заказал я ей 2 и 3. Ну третья я смотрел - тупо рецепты (никакие не особо для диетиков (шутка)), а 2-я моей не понравилась: говорит пишет о каких выдуманных и нереальных проблемах которых у моей нет. Не знаю - рекомендую 1 книгу, а остальные по желанию.

0    0

Книга - отличная!
Никакого занудства.
Читается легко, временами грустно, а чаще весело!!!
Читая книгу, понимаешь, что жить надо проще, веселее.
Мы сами создаем себе проблемы, и только мы в силах их решить!

0    0

Автор на своем опыте показала, что можно скинуть 60 килограмм.
И, читая эту книгу, понимаешь, что ты тоже можешь, понимаешь, почему переедаешь.
И начинаешь смотреть на все другими глазами, отношение к еде, как к лечению от стрессов, меняется.
Читается легко.
Всем рекомендую.

0    0

Читала эту книгу полгода назад. Очень понравился доступный язык, которым она написана. То есть понимаешь, что книга про тебя и таких же женщин, как ты. Нет этого "американизма", которым в последнее время страдают многие книги по психологии личности. Уверена, КАЖДАЯ женщина сможет найти для себя в ней ответ на какой-то, волнующий ее в данный момент, вопрос.

0    0

Незнаю как она помогает худеющим женщинам. Мне так кажется что эта книга расчитана на иного читателя (у кого проблем куча помимо лишнего веса). Книга не большого формата, обложка мягкая, страницы белые. Читается немного тяжелей чем предыдущая книга.

0    0

Сейчас читаю эту, и поняла, что это то что я давно искала в системах похудения, просто и доступно написано, как изменить жизнь к лучшему, без особых усилий. Рекомендую

0    0

Что могу сказать об этой книге? Читается быстро, практически на одном дыхании. Не могу сказать помогает ли эта книга в похудании, НО в повышении самооценки, самоуверенности точно помогает. Приятное ощущение от прочтения. О результатах диеты я судить пока не могу, т.к. только прочитала книгу :)

0    0

Скажите, а стоит ее покупать, если книга система минус 60 уже прочитана? просто смотрю фотки одинаковые, что в этой книжке, что в книге опыт худеющей оптимистки (я так понимаю, это ее первая книга была). Есть ли в ней что-то новое?

0    0

Книга реально помогает. Но, правда, после прочтения мною другой, более сложной литературы. Советую всем, кто очень хочет похудеть, но не может справиться со своим вторым Я.

0    0

За лишним весом всегда кроется та или иная психологическая проблема, а несоответствие канонам красоты часто добавляют новых. Автор, сама похудевшая более чем значительно, очень тонко чувствует, что происходит в душе у человека полного.
Если Вы взялись худеть – а лучше бы по системе Минус 60, изложенной в деталях в одноименной книге автора – эта книжечка станет тем родником вдохновения, к которому можно и нужно приникать в периоды спадов, грусти, когда «да ну его все», и «пойду назло наемся торта». Советую прочитать ее целиком, а потом – иметь под рукой, чтобы в трудные моменты открывать на случайной страничке – и читать первый попавшийся совет.
Да и тем, кто не страдает лишним весом она, на мой взгляд, будет очень даже небесполезна.Много маленьких советиков, какие-то из них наверняка «попадут в цель» и помогут лучше понять себя, подтянуть самооценку и сделать свою жизнь более гармоничной.

0    0

Как много пройдено дорог...Если вы перепробовав много диет,прочитав много книг,рекомендаций,рецептов для похудания;и если,неукоснительно соблюдая их,вам удалось сбросить лишний вес и удержать его в течение долгого времени;я могу только поздравить вас и в недоумении пожать плечами:как это?
Ведь не секрет,что после сбрасывания ненавистных килограмов,вы не только возвращаетесь к исходной цифре,но еще и прибавляете парочку-тройку к вашему ужасу.
Если вы отчаились утончить ваш стан,если вам страшно даже взглянуть в сторону весов;если вы в ужасе от вашего отображения в зеркале и если вы ни при каких попытках не можете найти линию талии хотя бы приблизительно,то вам явно не попадалась на глаза Система минус 60 Екатерины Миримановой,которая ,имея 120 кг.веса,сама перепробовав безуспешно все диеты,начинает пробовать нащупать логику снижения веса;находит ее ,пробует на себе...
И побеждает свою плоть не голодовками,ни запретами,а уникальным способом слушания своего организма;и ,упорно двигаясь к цели,НАВСЕГДА(ВЕДЬ эТО НЕВЕРОЯТНО)ХУДЕЕТ НА 60 КГ.Удерживает этот вес и становится красавицей.
И это ее волшебное искусство *победить* свой вес продолжают тысячи последователей,которые вслед за Катей стройнеют,хорошеют,радуются,потому что получается у всех...ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!!
И это поистине Волшебно,здорово,успешно не только у нее,но и многих ее продолжателей

0    0

спасибоХочу сказать всем,кто сомневается читать или нет, это книга просто чудо!!!!!!!!!!!!!!!!!
Читайте и вы изменитесь и станете такой (им), как только в самых заветных мечтах!!!
КАТЕ БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!

0    0

Спасибо за книгу!
Некоторые советы, озвученные в книге, мне пригодились. Появилась мотивация для снижения веса. Хотя два года назад, я придерживалась диеты Екатерины Миримановой и похудела на 20 кг. Затем примерно 6 кг набрала, и вот после прочтения этой книги опять появилась мотивация сбросить вес. Она явно заряжает на это.

0    0

На мой взгляд книга ни о чем. Книга такая же "психологическая", как статейки в бульварных журналах. Вся книга насквозь (как впрочем и другие меримановские книги) о двух темах. Первая :"одна моя знакомая..." и дальше рассказы, какие у нее непонимающие жизнь знакомые и какие мудрые советы они им дает. Естественно жизнь подруг кардинально меняется и они безмерно счастливы. И второе: "когда мы путешествовали...". Я для себя ничего нового не узнала. Упражнения "помогающие наладить жизнь" примерно такого содержания: "закройте глаза, представьте проблемы, а теперь представьте что ее нет". Темы разделов стары, как мир и банальны в своем изложении. Автору самой следовало бы повысить свой уровень профессионализма, а не метать книги как икру. На мой взгляд книга рассчитана на гонорар, а не на содержание. Пустая.

0    0

Книга ни о чем.Рассказаз о трудной женской доли.После ознакомительное фрагмента купила книгу в надежде ,что потом открою для себя что-то то полезное ,но чуда не случилось.Зря потраченные деньги.

0    0

Интересная и познавательная, как и все книги Екатерины Миримановой. Может похудеть получится не сразу, но мысли и планы будут видеться по-новому.

0    0

Очень вовремя эта книга появилась в моей жизни. Нашла много нового и интересного, а многое совпало с моими мыслями. Правильно говорят, что всё в жизни происходит вовремя, надо только уметь замечать.

0    0

Отличная книга! Мне понравился стиль написания и советы! Рекомендую полезно будет прочитать тем, кто понимает, что негативная жизнь уже надоела и хочется научиться жить с удовольствием!

0    0

Книга полностью захватила моё внимание, с автором знакомы не впервые , я и поплакала и посмеялась, душевно написаны строчки простым языком , как будто общаешься с близкой подругой.
Здесь обсуждаются актуальные жизненные темы, которые хоть раз в жизни касались любой девушки, женщины..
Спасибо большое Екатерине М за своё видение , за данную книгу ,было интересно читать и узнать мнение человека который поделился с нами своим жизненным
опытом, успехов Вам в вашем деле, Уважаемый автор!!!Ждём новых историй .

0    0