Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия (Рюта Кавашима); Питер, 2016

Повысилась забывчивость? Стало труднее вспоминать имена, написание слов? Участились случаи, когда мысль не сформулировать словами?
Кто узнал себя? Увидев в описании книги "Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти" Рюта Кавашима эти проблемы, я сразу заказала книгу. Восемь страниц живого текста (то, что нужно маме:) о том, как поддерживать здоровье мозга (то, что нужно маме:). 
А дальше - 60 дней с решениями арифметических примеров, тестами на запоминание и т.д. 60 дней, в которые надо отслеживать свои результаты на кривой "омоложения" мозга. 60 дней, после которых не нужно останавливаться, чтобы и дальше повышать работоспособность.
Кстати, вы знаете, что влияет на здоровье мозга?
1. Регулярная умственная нагрузка
2. Сбалансированное питание
3. Полноценный сон.
И если второе и третье вы должны делать самостоятельно, то выработать привычку к регулярной умственной нагрузке как раз поможет эта книга. И пусть печальный анекдот из Интернета будет не про нас: "После декрета можно выбросить диплом. В голове кроме детских песен и стихов остается одна мысль: "Что сегодня приготовить?"

0    0

Методика позволяет развивать сиюминутную память, быстро адаптироваться к переменам и условностям, для закрепления такой лобильности восприятия даётся задание на время. Методика для "чистого" разума, с хорошим подсознательным формированием, что знаки (ромбики, кружочки) могут меняться, а суть остаётся прежней (сложение, вычитание). Быстрая тренировка мозга, абстрактное восприятие информации - это плюсы. Алгоритма быстрого устного счёта данная книга не предлагает, а это очень важный момент, если ребёнок будет работать в финансовой сфере.
Для снятия стресса, "прочищения" мозга от лишних эмоций, после ужина вполне подходит, лучше, чем смотреть телевизор или интернет.

0    0

Книга формата больше стандартного, качество хорошее. Обложка мягкая, листы белые, гладкие. В руках держать приятно. Представляет собой пару страниц с описанием автора и методики, а далее идут ежедневные задания, которые выглядят как-то примитивно, если честно... Но вполне возможно что эффект какой-то и будет. В конце книги есть таблица для ведения результатов, ответы. В целом понравилось.

0    0

Заказала книгу для мамы. Так как она стала жаловаться на ухудшение работы памяти. Вчера пришёл заказ. Не удержалась и решила сегодня сама ознакомиться с книгой, прежде чем отвезти её родителям. Прочитала введение, стало интересно. До этого не читала на эту тему ничего, но для себя сделала вывод, что чтение вслух, письмо и вычитание необходимо и самой делать, чтобы работоспособность мозга не снижалась. Не знала, что это помогает. Впечатлила статистика результатов исследований. Также подумала, что какие японцы молодцы, что для своих пожилых сограждан такие курсы устраивают, как "Здоровый мозг". В общем, я не удержалась и прошла тест, который надо сделать перед началом занятия по данной книге. И реально почувствовала как левая сторона мозга напряглась во время вычислений. В итоге осталась довольна. Упражнения даже увлекли тем, что делаются на время. Интересно стало, какой же результат у меня)) Решила, в следующем заказе приобрету книгу уже для себя. А эту, как и планировалось изначально, отвезу маме. Покупкой довольна! Качество книги, печати тоже порадовало. Немного мелкий шрифт предисловия, но это ничего.

0    0

Купила данную книгу и до сих пор не могу принять решение. Советовать её или нет?! С одной стороны метод не новый да и подобных упражнений можно бесплатно скачать и распечатать самому или просто делать упражнения в опять-таки бесплатном приложении на смартфоне. Хотя у книги громкое название "Тренируй свой мозг", оно мало соответствует реальности. Однако всё таки местами помогает, но не так чтобы очень Поэтому думайте сами, решайтесь сами, покупать вам эту книгу или нет.

0    0

Очень хорошая книга! подойдет как для специалиста, так и для простого читателя

0    0

Знаете, тут тест слишком простой. Если вы тратите на это деньги веря, что это поможет вам развить и натренировать свою память, то интеллекта у вас нет. Нет, это не бесполезная трата ваших денег, но это скорее одна из разновидность лечения, чем панацея. Сами решайте покупайте или нет. Мое мнение вы знаете.

0    0

Перед покупкой прочитала отзывы и задумалась, стоит ли покупать, когда в интернете всё можно откопать. Но часто в таком случае все получается бессистемно. Поэтому не поскупилась и решила раскошелиться на тренировку своего стареющего мозга. Книга очень понравилась. На первый взгляд все задания очень просты (особенно по световым картинкам). Но в простоте и есть главный смысл: когда кажется все легко, то внимание рассеивается, а из-за невнимательности и делаются ошибки. Пока не пробовала на конечный результат, хотя постараюсь заняться собой в отпуске: пусть книга станет настольной. При первом знакомстве с ней я поняла, что это действительно продвинутый вариант.

0    0

мне нравится книга ) решаем примеры каждый вечер, скорость заметно улучшается. Рекомендую

0    0

Задачки в книге простые, но это не означает, что она для людей с низким интеллектом. а умным нужны только сложные задания. Регулярность выполнения таких задачек как раз и тренирует мозг. В мире калькуляторов и планшетов по этой и подобной ей книгам нужно заниматься каждый день, годами. Структура подачи материала очень удобна.

0    0

Книга очень полезная. Стоит не лениться и уделять занятиям 5 минут свободного времени в день. Результат от занятий положительный. Постепенно скорость решения задач увеличивается и время сокращается, что очень приятно радует. Интересное задание на запоминание слов. Кажется, все помнишь, но только перевернешь страницу и ...Развивайте память!!!

0    0

Довольно банальные приемы тренировки ума, знакомые всем со времен начальной школы. Методики и описания очень сжаты и поверхностны. Может быть, если заниматься подобными тренировками каждый день в течении многих лет, то какие-то улучшения и произойдут, но вряд ли они будут заметны. Не советую эту книгу.

0    0

Отличная книга, при минимальных затратах, вы получаете колоссальную выгоду. Во-первых развиваете и укрепляете память, во-вторых дисциплинируете сами себя( а этом уже мы к нашей жизни разучились!). Системам до смешного проста и не вызовет у большинства людей каких либо сложностей. Возьмите на себя труд и прочтите эту книгу, используйте эту методику в течении месяца и вы сами сильно удивитесь результату! Однозначно, книга достойна чтения, а мне она ещё и помогла укрепить память! А то я уже стала уставать от постоянной потери то ключей, то ещё чего-то то, про что забыла моя память напрочь. Сейчас эта проблема ушла в прошлое!

0    0

У книги очень лаконичное вступление (с моей точки зрения слишком сжатое описание сути методики и ее основания - физиологии мозга и нервной деятельности). Зато удобный формат для непосредственно занятий. Пока еще не проверяла на моих пожилых родителях, но приведенная статистика обнадеживает.

0    0

Мне понравилось заниматься:)
Задания на первый взгляд простые: счет, умножение, запоминание слов, цветовой тест.
Но изначально при решении действительно возникают трудности.
Свой первый тест я решила за 3 минуты.
Спустя 25 дней - 1:35.
А по итогу - за 1 минуту.
Не знаю как мне это помогает в жизни, стала ли я более внимательной или вдумчивой, но сам процесс был интересным.

0    0

Чтобы полноценно пользоваться рекомендациями, данными в книге, нужно иметь с утра свободных минут 10-15, желательно в одно и то же время, в будни и выходные, неделю за неделей проходить тесты, подводить итоги по таблице в конце книги. Задания выполняются на время, т.е. обязательно иметь секундомер, засекать, записывать, высчитывать результат... Знала бы, не стала тратить деньги и время.....

0    0

Сказать, что я не довольна книгой, ничего не сказать. Пустая трата денег и времени..(((
Крайне не советую.

0    0

Эта тетрадь-то что нужно каждой мамочке в декрете!) Выполнение упражнений занимает не много времени, при этом результат отличный!

0    0

Уважаемые дамы и господа! Настоятельно рекомендую всем адекватным гражданам эту книгу и далее тетради, начиная со второй, для каждодневного пожизненного тренинга! Я почувствовала реальный результат в профессиональной деятельности примерно с девяностого дня. Я преподаю английский язык, поняла, что стала запоминать новое быстрее всех детей! Долгие лета Рюте Кавашиме!

0    0

Книга очень практична. В данной книге около десятка страниц теории и объяснений, почему именно чтение вслух и решение простых математических задач стимулирует работу нашего мозга. Далее примерно 200 страниц простых упражнений и тестов. Для данной книги больше подходит название - "Рабочая тетрадь". Просты примеры необходимо выполнять едежневно, причём на скорость. В книге представлен, так называемый, тест Струпа. Здесь, глядя на написанные слова, надо их не читать, но назвать цвет, которым они написаны. Данный тест развивает гибкость смены переработки информации. В книге продумана система контроля. Начиная тест или упражнение, точное время записываем в верхнем поле, а по окончании в специальном нижнем поле. После прохождения всех заданий можно построить график изменений.

0    0

Мне книга очень понравилась. Более того, я уже заметила первые улучшения в запоминании количества слов! и это всего после недели занятий. Простая, занятий много времени не занимает. Вреда от нее точно не будет, и может быть эта методика действительно сработает.

0    0

Очень замечательная книга укрепляет нашу память, развивает логическое мышление. Всегда была полным гуманитарием и математика давалась очень тяжко, но чем старше мы становимся необходимо укреплять кору мозга, иначе уже к годам 50 забывчивость вывалиться в что-то нечто другое и ужасное, поэтому всем советую книгу "Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия" ! Для укрепления памяти и развития своего интеллекта

0    0

Интересная система. Заметила небольшой прогресс после занятий по ней. К сожалению, даже 5 минут иногда выкроить сложно, особенно в одно и то же время суток.
Из недостатков хочу отметить неудобное расположение проверочных таблиц в конце книги. Пришлось их вырезать, чтобы проверять себя стало удобнее.
Вдобавок опечатка в итоговых графиках (тех, что нужно ежедневно заполнять для контроля прогресса). В таблице теста на запоминание слов должно быть не время, а количество собственно слов. Но это не такая уж проблема - замазала и подписала удобные мне единицы измерения.
В целом рекомендую людям усидчивым и обязательным. Если вы, как и я, можете позабыть о чем-то не очень важном на неделю, то проходите мимо.

0    0

Очень хорошая и полезная книга! Эдакая зарядка для мозга. Встречаются задания нескольких видов,- там где арифметические знаки заменены на кружки/треугольники/квадраты и где этого нет, задания на цвет и запоминание слов. Так же в конце книги приведены таблицы для записи своих результатов. Автор рекомендует выполнять упражнения в одно и то же время, я выполняла утром,- и за время "прохождения книги" они увеличились в 2,5 раза!!!
Данную книгу можно назвать эдаким легким мотиватором и тренером для мозга.
Данную книгу однозначно советую для "прохождения". Минусов в ней не нашла. Только положительные стороны. Спасибо автору!

0    0

Отличие данной книги от предыдущей ("Японская система..." Кавашима Рюта) в том, что упражнения на счёт разделены на две группы. В первой примеры такого типа: 9+6-7=... А во второй простые примеры, где вместо знаков действий различные значки, которые нужно запомнить, подставить и посчитать. Все остальные задания те же.
Очень понравилось. Я благодаря этим книгам стала быстрее читать, находить альтернативные варианты решения жизненных задач, в которых раньше "застревала". И считать быстрее! Всегда было сложно решать даже обычные арифметические примеры - делала в них какие-то глупые ошибки. Не создан у меня мозг для счёта! :Р А "всего-то" нужно было решить тонну простейших примеров на время, чтобы дело сдвинулось с мёртвой точки. Почему нас так в школе не учат?

0    0

Приобретала с сомнением. Получила,полистала,решила испробовать. Поняла,что мне всё же не помешают занятия на сложение,вычитание,умножение и деление. Кажется что сложного решить пример из трёх простых чисел,но решить надо на время,чем быстрее справился,тем лучше. В конце можно чертить графики,что наглядно показывает успех в тренировках,а успех на лицо,если тренировать мозг каждый день.
Также есть упражнения на запоминание слов на время и интересный тест в конце книги,который выполняется раз в неделю)))
Если у Вас есть сомнения по поводу приобретения, не сомневайтесь,смело берите книгу,ну если только Вы не профессор математики.

0    0

Занимательно! не могу сказать, что чувствую какие-то улучшения памяти, хотя и выполняла все задания как положено и скорость решения действительно увеличивалась. Заниматься понравилось :)

0    0

Хорошая книга. Возможно это самовнушение, но у меня с памятью стало немного лучше.

0    0

Очень хорошая книга, минимальное количество потраченного времени ежедневно приводит к заметным результатам. Здорово то, что ест таблицы, где можно фиксировать результаты, следить за достижениями достаточно легко и это мотивирует. Советую.

0    0

Хорошая зарядка для мозга! В конце книги размещены таблицы для фиксирования результатов, у меня показатели реально выросли уже за месяц! В описании сказано, что лучше выполнять задания в одно и то же время, но я специально выполняла то утром, то вечером. Оказалось вечером легче, лично для меня!

0    0

Хоть и простые задания, но заставляют мозг работать в повышенном режими. Я за первые пять дней сократитила своё время на их прохождение. Значит умнею)))))

0    0

Очень удобная и простая в использовании книга. Задания довольно так и не сложные и в целом времени это занимает не более 3-х минут (хотя для каждого - это индивидуально). В конце книги имеются ответы и если тебе лень самому себя перепроверить, то это облегчит задачу), так же там есть графы для отметки своих результатов!) К выполнению самих заданий привыкаешь быстро, поэтому мозг словно чувстует себя обязанным делать данные упражнения регулярно!) Результаты всегда разные. Иногда меня они очень радуют, иногда понимаешь, что ты снова на шаг позади. В любом случае книга стоит своих денег и я с большим удовольствием трачу на выполнение заданий своё время. Советую приобрести для разрядки и тренировоки мозга)))

0    0

Впервые столкнулась с такой книгой, прямо открытие для меня, интересно и полезно, Рекомендую!

0    0

Отличная система для тренировки мозга! Пока занимаюсь по ней только около месяца, но небольшие результаты уже начал замечать. Внутри нее вы найдете несложные примеры на сложение и вычитание, а также примеры, в которых знаки заменены на символы, где вам нужно в уме подставить нужный знак и еще правильно сосчитать. И все это на время. Данная книга поможет вам развить память, внимание, да и вообще сделать мысли более ясными. Занятия по данной программе в день занимают около пяти минут, а рассчитана она всего на 60 дней, поэтому я прорешиваю данные упражнения карандашом, чтобы потом была возможность начать их заново. Рекомендую всем, кто задумался над прокачкой своего мозга.

0    0

Книга очень понравилась. На первый взгляд задания простые, даже примитивные. Но когда начинаешь заниматься, понимаешь, что это только на первый взгляд. Книга увлекает и хочется снова и снова возвращаться к занятиям. Занимаемся всей семьей на скорость. Книга объединяет и развивает. Особенно она полезна детям у которых мозг в стадии развития и людям старшего и преклонного возраста у которых мозг начинает работать хуже. Улучшается память, мышление, внимание, способность логически мыслить. Заниматься необходимо регулярно, тогда будет результат. Я очень всем советую купить эту книгу детям и родителям.

0    0

Хорошо бодрит мозг) преобрела книгу,чтобы мозг держался в тонусе,а не деградировал . Упражнения простые и понятные ,заниматься интересно! Завела отдельную тетрадь для занятий,чтобы книгу не пачкать)

0    0

Занимаюсь по данной книге пока только месяц, но результаты уже есть, и неплохие. Основная масса заданий двух видов - упражнения на сложение вычитание и упражнения на сложение вычитание умножение, где знаки заменены на различные символы (кружочки, треугольники, квадраты и т.д.) В первый день на эти два задания у меня ушло аж 3 минуты, а на тридцатый - 1 минута и 50 секунд. Каждые пять дней дается тест работы префронтальной коры головного мозга из трех заданий, их раскрывать не буду, но отмечу, что время выполнения также заметно улучшилось - практически вдвое. Не могу ничего сказать насчет развития памяти и интеллекта, однако для мозга подобные задачки определенно полезны. Нагрузки нужны не только физические, но и умственные, и эта книга вполне их обеспечивает. Чисто субъективно улучшилась "соображалка", однако не могу однозначно связать это с упражнениями. Память улучшилась в том плане, что благодаря заданиям я стала использовать некоторые методы, которых раньше избегала. Пишу ответы карандашиком, чтобы потом можно было их стереть и через время пройти курс заново.

0    0

Книга в мягкой обложке, листы белые, шрифт большой, читать приятно и удобно. Книга достойна к прочтению и использованию.

0    0

Полезная и удобная книга для тех,кто хочет улучшить свою память и научиться быстро в уме считать. Книга дает краткую информацию о работе мозга в целом,рассказывает как и какое полушарие надо тренировать,дает информацию о проделанных экспериментах.В конце каждого дня нужно отмечать в таблице свое время и выстраивать график динамических изменений. Очень наглядно и эффективно,сразу видно как продвигается ваша умственная деятельность.Выберете для себя подходящее время-утро или вечер,и выделите 5 минут,это и вправду не займет больше времени. Не работала с первым изданием,поэтому могу судить только по данной книге.

0    0

Книжка пришлась по душе всем членом семьи, хотя покупала я её для тренировки памяти и скорости у сына. Не смотря на то, что когда начинаешь по ней заниматься, кажется все просто, но это не так, особенно для ребенка. Но занятия с ней очень увлекательны и ты к неё возвращаешься снова и снова. На мой взгляд она особенно актуально для школьников 2-3 класс, так как есть задания на умножение и деление. С её помощью они учатся усидчивости, терпению, скорости, а все в купе дает потрясающий результат. Но и взрослых людей она не оставит равнодушными. Книжка хотя и выполнена в мягком переплете, но очень удобная в пользовании, очень хочется, чтоб долго и верно нам прослужила.

0    0

Отличная книга ! Подайдет для тех кто хочет повысить самоконтроль и улучшить память и улучшить навыки общения

0    0

В свои 48 лет заметила, что у меня ухудшилась память, замедлился мыслительный процесс. Иногда, начав о чем то говорить, просто забываю, к чему бы это я. Решила, что надо срочно что то делать. С этой целью приобрела книгу Кавашимы Рюты. Прозанимавшись месяц, могу сказать, что да. Соображать я стала быстрей. Легче стала концентрироваться, собираться с мыслями. Дольше могу заниматься делами, требующими глубокой сосредоточенности. К сожалению, память моя не окрепла, лучше не стала. Все контрольные упражнения раз от раза выполняю с одинаковым результатом. Это очень огорчительно. Но я не теряю надежды, что к концу книги дело сдвинется с мертвой точки.

0    0

Книга очень хорошая. Она действительно помогает. Я стала лучше думать и решать задания.

0    0

Очень хороший тренажер для людей всех возрастов. Единственный странный нюанс-когда ты рисуешь свой график успехов, тебе приходится или самому рисовать второй график по своим критериям, или только по первому заданию. Очень классные еженедельные задания, которые позволяют мозгу переключиться и можно услышать, как скрипят извилины. Всегда можно найти 5-10 минут, чтобы развить собственную память.Единственное, когда переводили книгу, не учли разницу произношения японского и русского алфавитов. То есть написано, что от одно до 120 нужно вслух посчитать за 20 секунд. И это норма для студента технического университета. Для японского-да, но для русского это невозможно. Вот такой забавный факт) Здорово следить за своими успехами и стремиться к лучшим и безошибочным результатам. Задания на время добавляют азарт, это подстегивает лучше, чем сложное математическое задание. Всем очень советую!

0    0

Отличная книга. Купила для себя, т. к всегда испытывала трудности с запоминанием. Занимаюсь второй день, надеюсь на положительный результат. Хоть примеры и простые, но, то, что решать надо на время очень бодрит, голова начинает работать. На тетрадь выстроилась очередь. Муж, мама и другие домочадцы загорелись желанием заниматься. Записываю результаты в тетрадь, что делает книгу многоразовой.
В планах купить рабочие тетради этой серии.

0    0

Печатная версия программы по скорочиению. Вряд ли подойдет в подарок, да и себе вряд ли станешь покупать распечатанные примеры в 1 действие.

Достоинства:

Печатная версия программы по скорочиению.

0    0

Причиной покупки стало то, что ухудшилась память, да и просто захотелось как-то развить себя.
Программа в книге рассчитана на 60 дней: вы решаете простые примеры на время, и это задействует определенные участки мозга.
Мне ежедневные задания выполнять действительно нравится и, конечно, спустя время видеть изменение результата тоже очень классно.
Не знаю, улучшит ли это на самом деле память, но в любом случае - это полезно.

0    0

Эта улучшенная версия, японской системы, теперь сложения и вычитания в одном примере. Сохранилось всё и тест струпа, и запоминание на время, но добавились интересные зашифрованные примеры, и улучшили примеры.

0    0

Не могу пока оценить итог от моих занятий, но благодаря этой книги увидела в какое время суток скорость мышления лучше! стараюсь не пропускать занятия.

0    0

Много слышала положительных отзывов про эту методику, решила проверить на себе. Пока занимаюсь третью неделю, но уже вижу результат. Задания несложные, но на время, тренируют память и внимание. С удовольствием открываю эту книгу! Спасибо.

0    0

Книжку еще не открывал, но очень советовали. По процессу заказа - все очень быстро и без проблем!

0    0

Интересный тренинг. Лучше всего получаются примеры с подстановкой знаков. Тренинг рассчитан на 60 дней (2 месяца). Вначале решать на время сложно, со временем все отскакивает как от зубов. Советую эту книгу всем.

0    0

Занимались с супругом по данной книге. Каких-то существенных изменений не заметили.
Все задачи простые, очень много повторений. Каждый день решая одинаковые примеры, быстро наскучило.
Мне кажется, такого рода Книги должны стоить, как тетрадка в клетку на 56 листов, но никак не дороже.

0    0

Отличное издание! Во-первых, начну с того, что сама по себе книга аккуратно напечатана на отличной бумаге (в плотности пока не разбираюсь, но могу заверить, листать и работать с ней очень приятно).Книга мне напомнила методичку с задачками со школьных времён, что, несомненно, улыбнуло!
Во-вторых, помимо ежедневных упражнений есть еженедельные задания для контроля прогресса! А удобные поля и таблицы позволяют зафиксировать результат и увидеть улучшение.
Выполнение упражнений из этой книги ежедневно и правда положительно влияют на работу нашего мозга, улучшают кратковременную память! Советую книгу всем, кто хочет прокачать свой мозг и тем, кто просто хочет отодвинуть Альцгеймера!

0    0

Книга не плоха. Но только для своих денег.. Задачки один и теже, безобразно простые, примитив для детей , 3+ 3 - 5 сколько? и таких вопросов пару сотен.. да на сокрость, да потом устаешь скорее надоедает эту банальщину считать , ребенку в 2 ом классе самое оно. Я думал будет больше интересных загадок на воображение пространственное мышление, логику , итд итп. а по факту вся книга - тысячи одних и тех же задачек из 2 класса. Решайте на скорость если вам заняться не чем. Нет ну своих 200 р книженция стоит конечно, и видимо на тренирует вас быстро решать арифметику. Пожалуй все )

0    0

Интересная книга, задания, помогающие включать мозги и ращвивать навыки, которыми мы в современном мире уже редко пользуемся. Но мозг ведь это мышца, одна из самых самых важных мышц нашего организма, мышца от функционирования которой многое зависит-самочувствие, настроение, работоспособность. Чем более развита вариативность операций, чем больше нервных связей используется мозгом, тем уверенее мы себя чувствуем, тем качественнее наш уровень жизни. Полезна всем. Вне зависимости от возпаста и уровня образования, эта книга позволит Вам, тратя по 20 минут в день, изменить ваше самочувствие и жизнь. Всё просто.

0    0

Очень интересная программа, чтобы расшевелить мозги! Подруга проходила предыдущую версию и я со стороны уже увидела результат. Поэтому тоже заказала, но уже последнюю версию. Данная книга-это набор разных математических заданий, которые заставляют через некоторое время лучше ориентироваться в жизненных ситуациях, в том числе это сказывается на быстроте их решения. Вообще, всем советую, кто хочет деть более активной жизнью и только начинает этот большой путь. В самом начале она вам может очень помочь. Сама книга в мягкой цветной обложке. В книге каждый отдельный день и урок на него расписан отдельно, последовательно. Вообщем, советую.

0    0

по моему полезно в любом возрасте , главное заниматься собой ))

0    0

Ничего плохого не могу сказать о книге.
Хотя там бональные детские примеры которые каждый раз повторяются и не только.
Но для тренировки могза это самое то.
Раньше с трудом запоминала цифры, хотя и таблицу и примеры решала на раз, но как окончила школу я перестала как либо заниматься и заметила, как начинаю всё забывать, начиная от банальных примеров , до таблицы умножения. Таблицу умножения я всегда знала как свои пять пальцев, а тут грубо говоря начала тупить.
Особенно когда у тебя работа связана с подсчетами, денюшками - никаких ошибок не должно быть.
Когда увидела эту книгу у одной из пользователей буквоеда, решилась приобрести её, вроде как и отзывы хорошие.
Занимаюсь уже как пол месяца и всё на ура, не то что считать, так я теперь даже номера телефонов и то по сложнее могу запомнить услышав всего пару раз.
Это удивительно и я не жалею, что приобрела эту книгу.
Буду и дальше тренироваться.
Это как спорт, бросать никак нельзя.😅😁

0    0

Просто супер тренажёр для мозгов, всем советую

0    0

Отличная книга для тренировки памяти и внимательности. У меня всегда были проблемы со счетом в уме, преследовала также эту цель при покупке данной книги. Построена удобно, также даёт отследить наглядно свою статистику. упражнения не сложные, заставляют концентрироваться из-за замера времени выполнения заданий. Также в конце каждой недели есть немного другие задания, хороши для разнообразия. Ещё не закончила книгу, но уже вижу результат не только в статистике. почувствовала, что теперь гораздо быстрее считаю в уме) главное взять выполнение упражнений в привычку, мне помогали ежедневные напоминалки в смартфоне.

0    0

Книгу покупала для мамы, поэтому попросила ее написать отзыв после занятий по ней. "Книга, написанная доктором Рюта Кавашина "Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия", по-моему мнению является полезной и интересной. В тоже время хотелось бы предложить внести некоторые изменения в данную книгу с целью улучшения пользования книгой в процессе занятий и чтения. Первое, что хотелось бы предложить, увеличить размер шрифта текста. Книгу читают и занимаются по ней, в основном люди в возрасте, более крупный шрифт позволит не напрягать зрение. Также, неудобным является ссылка в тексте на примечание либо рисунок, которые расположены совсем на других страницах. Приходится отрываться от текста, листать книгу, ознакомиться со ссылкой или рисунком, а затем заново возвращаться к тексту. При выполнении по дням излишним являются строки "Старт" и "Время окончания", в квадратики которых должно вноситься соответствующее время по секундомеру. Как правило, отсчет по секундомеру начинается с нуля, поэтому достаточно строки "Время выполнения задания". Ответы в конце книги напечатаны очень мелким шрифтом"

0    0

Хорошая книга, поночалу отнёсся к ней скептически, но ближе к середине начал ощущать эффект, скажем так что считать в уме стало гораздо легче и быстрее, так что как трешажер для счета вполне.

0    0

В самом начале знакомства с данным тренингом я был не удовлетворен собственными результатами, но я не отчаивался и каждый день решаю примеры на (сложение/вычитание/умножение) в конце недели делаю (счет на время/запоминание слов/тест Струпа) и зарисовываю свои результаты на график. Помимо этих заданий решаю задания со сторонник сайтов тренингов (Внимания, памяти и мышления).

0    0

Никогда бы наверное не поверила, что решение подобных несложных примеров может так влиять на изменения когнитивных функций головного мозга. Ситуация сложилась такая, что память стала подводить за последнее время, увы( Совершенно меня это не устраивало и, конечно, я не знала, что с этим делать. Абсолютно случайно я наткнулась на эту методику, систему Рюта Кавашима, в очередной раз бродя по любимому Буквоеду

0    0

Отличная книга, мне её посоветовали и я решил её купить и не пожелел

0    0

Эта книга/тетрадка мне зашла. Рекомендую как минимум к покупке.

0    0

Для меня было удивительно, что книга действительно помогает. Это не сборник советов и историй, а реальные упражнения с еженедельным тестированием, графиками результатов, по которым можно определить насколько Вы продвинулись.
В моем случае, не смотря на то, что предварительное тестирование дало довольно таки высокие результаты, ощущался ежедневный прогресс. Небольшой, но всё же. Время тренировок подходит к концу и разница с первоначальным уровнем меня удивила.
А самое замечательное в этой книге, если ее не заполнять ручкой, то упражнениями можно пользоваться бесконечно! Т.е. по окончанию прочтения не нужно будет искать примеры или похожие книги. Откройте первую страницу и продолжайте заниматься каждый день!

0    0

Это уже вторая книга Рюта Кавашима, которую я заказываю. Первую покупала для бабушки, вторую оставила себе. Очень увлеклась, поначалу ни одного дня не пропускала, радовалась прогрессу по времени, которое требовалось на выполнение одного и того же количества заданий. Почувствовала, что действительно стала считать быстрее, да и соображаться стало как-то лучше :)
В отличие от первой книги, здесь приведены чуть усложненные примеры (не в одно математическое действие, а в два).
Самое сложное - заставить себя не отступать от плана и не забрасывать. Если заниматься регулярно, результаты действительно будут. Книгу однозначно рекомендую!

0    0

Ну что сказать..Таблицу умножения я теперь могу рассказать без малейших раздумий) В магазине считать сумму покупки стало проще :D
У меня всегда была хорошая память, так что в этом плане я не заметила особых отличий. Хотя соображать, в каких-то задачах(жизненных), стала быстрее. Так что могу с уверенностью сказать, что система работает

0    0

Книга полезна всем: и молодым, и старым. Тренировать мозг нужно в любом возрасте. Главное – работать систематически и не забрасывать занятия. Удачи!

0    0

Я в восторге. Это просто бомбическая книга. Первый раз, когда только взяла её в руки, села ввпоонять, считаю примеры, 3 минуты... Жесть, очень много, но зато сегодня, 22 день, результат 1 минута 32 секунды, и я знаю, дальше будет лучше. Для меня эта книга, как некая ежедневная разминка для мозга. Вроде со стороны очень просто, ничего сложного, примеры в 2 действия, но это просто невероятная тренировка для мозга. И кстати, я не знаю, правда это или мне кажется, но память стала лучше. И да, совсем забыла, самое главное - в конце каждой недели есть ещё 3 задания, так вот, когда выполняеешь решение примеров каждый день, появляется некий азарт, соревнования с самим собой. Советую!

0    0

Мне понравилось данное пособие. Занималась с редкими пропусками (максимум на 1 день) и мне кажется, что есть толк от этих упражнений. Может конечно это чисто субъективно или сила самовнушения... Однако я так не думаю. По работе я далека от цифр и если требуется считать, то считаю, как правило, на калькуляторе. Иногда я ловила себя на мысли, что даже не с ходу вспоминаю таблицу умножения (не 2*2, но все же). Исправлено) Помимо этого, мне кажется, что есть и другие положительные результаты благодаря этой книге.
Очень понравилось, что ежедневные упражнения требуют действительно буквально 5 минут (плюс заполнение таблицы результатов). С учетом постоянного дефицита свободно времени это очень даже круто.
Расскажу об упражнениях. Ежедневно это элементарные примеры на сложение и вычитание (2+9-3, например) - 1; "+", "-", "*", где знаки заменены на треугольнички, кружочки - 2. Каждые 5 дней упражнения на запоминание слов, скорость счета вслух и цветовое упражнение (Люшера).
Под конец может показаться нудным, но если видеть практический результат и понимать,что на тренировку тратишь совсем мало времени, с этим можно смириться.

0    0

Хороший тренажёр. Реально ускоряет мозг. Проверено на учениках) Немного видоизменила инструкцию: рекомендую перед началом ежедневных занятий счёт до 120, и тест Струпа ежедневно.

0    0

Оперативно, а это важно.

0    0

Быстро решай примеры!!! Почему быстро, рассказано в предисловии. Я затрачиваю не больше трёх минут в день!!!Впечатляют результаты тестирования после каждых пяти дней занятий!Всегда есть динамика в лучшую сторону!!! Но! Стоит пропустить по объективным причинам занятия (уехала в другой город на три дня, книгу не взяла), сразу ухудшаются результаты! Ещё та мотивация выполнять задания всю жизнь!!! Мне - 57, стремлюсь к показателям студента ВУЗа
)

0    0

Хороший тренажёр, уже пошла на второй круг. Просто стераю предыдущие ответы обычным ластиком и пишу результаты по новой. Очень радует, что время на выполнение заданий сократилось на 15-30 секунд! Думаю, что полиграфия этой книги выдержит ещё несколько кругов, если заполнять тесты карандашом. Однозначно рекомендую!

0    0

Заказываю уже третий раз! Маме так понравилась методика тренировки памяти, что теперь эта книга стала ей незаменимым помощником. Так что сейчас точно знаем что дарить всем родственникам )

0    0

Скажу честно ..... Узорова Нефедова лучше в разы ))))

0    0

Неплохая зарядка для мозгов, даны упражнения, они довольно однотипны и просты, их надо выполнять на скорость, занимает это буквально 5 минут. Но. Надо выполнять каждый день и желательно примерно в одно и то же время. Это основная сложность.
Однако, если не лениться, результат будет.
Вначале и через определенные отрезки дополнительно проходишь тест и по нему видно результат.
В целом любопытная штука, попробовать стоит.

0    0

Мне эта книга с упражнениями понравилась. Главное каждый день выполнять задания, занимают они от 5 до 15 минут. Лучше конечно с утра, пока мозг ещё в адекватном и рабочем состоянии. В данном издании предоставлены задания на счёт, запоминание и т.д. Мне лично больше всего понравились задания, которые раз в неделю. Где нужно не читать само слово, а говорить каким цветом это слово написано. Всем советую, цена качество👌

0    0

Одна из самых популярных сейчас книг для тренировки мозга и памяти, действенная методика дополнительной работы. После прорешивания данной книги, в которой занятия рассчитаны на пять дней недели и как итог присутствуют также контрольные занятия в конце каждой недели, занимают не более 5 минут в день. Удобная система занятий, положительные итого и улучшение памяти. Советую

0    0

С помощью этой книги можно легко развить память и скорость счета

0    0

Приобрела данную книгу для того ,чтобы тренировать память в декрете .И есть успехи !)
Рекомендую всем ,кто любит не только читать ,но и тренировочные тесты ,и кто подзабыл таблицу умножения

0    0

Крутая книга.Действительно полезна для прокачки мозга!Рекомендую!)

0    0

Первое, что мне очень понравилось в книге - это то, что вначале дается краткая и понятная теория, почему и зачем вообще нужно делать то, что дается в заданиях.
Затем, я начала делать задания, следуя всем рекомендациям. И хочу заметить, что это было очень интересно и занимательно. Я делала задания каждый день, и это мне не надоедало.
Благодаря этим заданиям я стала более внимательной, стала быстрее считать в уме. Поэтому всем рекомендую. И для развлечения, и для улучшения жизни.

0    0

В век, когда за человека может думать машина, выполнять какие-то действия, очень важно сохранить живость ума и хорошую память. В противном случае, нас ждет деградация. Для сохранения мозга в "рабочем" состоянии, необходимо его постоянно тренировать и развивать интеллект и память. Методика для тренировки мозга, которую предлагает Кавашима Рюта, проста и понятна. Главное, каждый день заниматься хотя бы по 5 минут. И желаемые результаты не заставят себя долго ждать.

0    0

Когда заказывала книгу, не думала, что это учебник по математике. Не знаю, станет ли моя память лучше, но научиться считать в уме, точно должна. Да и мозги потренировать никогда не повредит. На первый взгляд примеры кажутся легкими, но когда начинаешь заниматься, понимаешь, что это только кажется. Особенно для таких как я, не дружащих с цифрами. Ну а если что, есть калькулятор и ответы в конце книги. При желании, всегда можно выделить 5-10 минут своего времени и порешать задачки или почитать. В любом случае, интересно потестировать себя. Порадовало качество книги, листы гладкие и плотные, но в развороте не удобна.

0    0

Хорошая книга для тренировки памяти.
На память я никогда не жаловалась, иногда даже хотелось не запоминать так много.
Но все же решила поэкспериментировать с книгой и проверить работает ли она. Да! Работает. Чем дальше проходишь упражнения тем лучше результат. Заодно упражнениями можно и вспомнить таблицу умножения ))
Но есть один нюанс, пройдя книгу один раз лучше потом хотя бы на-два в неделю возвращается, чтобы поддерживать тонус.
Я книгу прошла и вернулась к ней через полгода, так вот стартовые результаты были далеки от конечных после первого прохождения.
Очень полезная. Рекомендую.

0    0

Проблемы с памятью у меня были всегда.
Изначально я скептически отнеслась к этой книге, к предложенному методу улучшения памяти, но решила все-таки заказать. И ни разу не разочаровалась.
Эта книга долго лежала на полке, но 2 недели назад я решила начать прорешивать примеры. Спустя две недели я заметила неплохой результат, хотя мне и самой не верится, в первый день я решала примеры за четыре минуты, а сейчас за две.
Я безумно рада такому результату. Улучшения и изменения памяти я заметила, конечно же в положительную сторону. Советую.

0    0

Мне нравится заниматься по этой книге. Она с простыми, но эффективными упражнениями. Тренировка не требует много времени. Результаты заметны даже в коротком временном промежутке.
Единственное что мне никак не дает покоя - это описание теста на счет вслух до 120, в котором указано время прохождения разными категориями людей (45 секунд для ученика средней школы, 35 секунд для ученика старшей школы и менее 25 секунд - студент технического университета). На каком языке это должно считаться: на японском, на русском? Это бездумный перевод или все же была поправка на разницу произношения? :) Уважаемые читающие, если вам удавалось пройти это упражнение быстрее 45 секунд - напишите мне, пожалуйста, сообщение. Мой лучший результат пока далек от уровня "ученика средней школы" :)

0    0

Увидела рекомендацию на книгу у одного блогера, захотелось попробовать) Сегодня 4 неделя (всего 12), все результаты записываю в табличку (сама нарисовала), и уже с третьей недели пошёл прогресс. Примеры очень простые, но таблицу умножения мне пришлось повторить))) теперь у меня появился спортивный интерес прозаниматься все 12 недель и увидеть результат.

0    0

Очень полезная книга, повышает внимательность, дисциплинирует

0    0

Считаю, что мозг нужно тренировать так же, как и мышцы.Книга в этом помогает. На тренировку уходит всего 5-10 минут в день, не более.

0    0

Уже больше половины книги позади - есть с чем сравнить, время подвести итоги. Это вполне приличный тренажер, если на работе память и счет не используется, а дома нет времени или желания тренировать память стихами или упражнениями из того же интернета. Но за что заплачены такие деньги - для меня до сих пор загадка. Задачи однотипные - натренировашись на первых трех, остальные решаются влет. Что здесь продвинутого?

0    0

Данная книга, на мой взгляд, подходит больше людям пожилого возраста. Купила маме. Ей нравится - говорит, что приносит пользу, улучшает когнитивные процессы - память, внимание, быстроту мышления. Сожалеет, что не приобрели данную книгу раньше. Требуется всего несколько минут дней для занятий, при этом уже через несколько дней отмечается увеличение скорости выполнения упражнений, улучшение внимания.

0    0

На любителя. Мне почему то ближе наши книги с заданиями как в детстве " Математика для умников" "в царстве смекалки" или "забавная математика" , хотя и тесты на IQ с удовольствием прохожу. Мне чем то показалось скучной данная книга , и честно говоря я ее забросила на 4й день. Может не хватило разнообразия , или пока не настроилась на выполнение заданий. Наверное вернусь к ней позже , купить и иметь ее дома в любом случае стоит , может под настроение и пригодится и освоится))

0    0

На самом деле сейчас существует очень много онлайн сервисов, с помощью которых можно тренироваться, но сама прелесть книжки в последовательности и иллюстрированности.
Все весьма качественно оформленно, книга "заходит" очень легко, сразу можно оценить свой прогресс.
Больше даже не книга, а дневник-чеклист тренировок для мозга.
До конца я еще не добралась, но мне она очень понравилась.

0    0

Я однозначно могу по рекомендовать этот товар потому что это очень эффективно. Итак, программа рассчитана на шестьдесят дней. Каждый день нужно выполнять простейшие задания по типу: шесть плюс девять, минус три. И на другой странице примеры на сложение, вычитание и умножение. Это надо делать с секундомером. В конце есть специальные окошки для отслеживания результата и он виден на лицо. В обычно жизни начинаешь любые примеры считать в разы быстрее

0    0

Книга в общем неплохая! У кого начальной школе было плохо с примерами, самое оно подтянуть навык. Дней 5 позаниматься можно. Но не два же месяца. Все нейропсихологи твердят: то, что человек делает хорошо, уже не развивает мозг. Мозгу должно быть трудно. А усложнения в книге нет. И это минус.

0    0

Уже 3 года пользуюсь системой Рюты Кавашимы для развития памяти и интеллекта. Почувствовала результат после первого прохождения тренажёра. Но на этом я не остановилась, и решала книгу снова и снова. Спасибо!

0    0

Сборник задач, спасающих ваш мозг от деградации.
Рюта Кавашима бережно подошёл к тайм менеджменту. Он постарался сделать задачки не сильно обременительными и отнимающими не много времени.
Всего три типа заданий - простейшие арифметические, тест на запоминание слов и тест Струпа, где проверяется способность отличить содержание написанного от формы написания. Ежедневное выполнение не займёт больше 5 минут.
В конце каждой недели проверка прогресса. При регулярности выполнения он закономерно случается, что приятно.
Гимнастика требуется не только вашему телу!

0    0

Довольно часто замечаю за собой, на сколько же у меня плохая память.
Это очень плохо влияет на моё эмоциональное состояние, так раздражает перечитывать что-то несколько раз или на все события ставить напоминание.
Именно поэтому меня заинтересовала эта книга, в ней имеются различные простые упражнения для запуска работы мозга.
В самом начале книги показано как работает наш мозг при тех или иных задачах.
Далее представлены простые примеры для решения на время, математику я никогда не любила, поэтому это тоже даётся не легко.
Тут главное понимать пользу таких упражнений и заниматься регулярно.
Хоть я только пять дней занимаюсь регулярно уже наблюдаю некоторые сдвиги, удобно что в конце книги можно отмечать свой результат и следить за динамикой.
Интересно что у автора присутствует ещё несколько таких книг, одну их них я также приобрела на будущее, там уже совсем другие упражнения.

0    0

Понравилась, казалось ничего трудного, но заставляет по думать, учитывая, что автор предлагает делать все на время. Очень продуктивно, и уже всего спустя неделю есть результат))

0    0

Отличная книга, действительно помогает развить память, упражнения простые и занимают от силы 5 минут.

0    0

Купила своей бабушке для тренировки, чтобы подольше мозг оставался молодым, но "подсела" на неё и сама)) Сначала помогала бабуле, а потом самой стало интресно на что способна я. И правда заметила изменения. Что то стало даваться легче, быстрее. Даже на работе это сказалось. Не думала, что достаточно несложные задания могут дать такой эффект) Занятия стали просто затягивать и вот мы уже ищем следующую подобную книгу. Однозначно всем советую хотя бы попробовать)

0    0

Замечательное пособие! Начали заниматься с мужем и увидели результаты уже через две недели.
В начале книги дается подробное и понятное описание процессов работы головного мозга и объяснения как именно упражнения из данной книги помогут улучшить вашу память и концентрацию. По началу, возможно, заниматься будет немного лень, но чем дальше - тем увлекательнее. Азарт берет свое, хочется видеть результаты своих плодов.
Книгой довольна на все сто процентов, рекомендую к покупке независимо от вашего возраста, будет интересно даже школьникам.

0    0

Оказывается, использование ручного письма способствует развитию мелкой моторики и координации движений, а также улучшает память и внимание. Кроме того, практика каллиграфии помогает снять стресс и достичь расслабления. Мои родители всегда настаивали на аккуратности и красоте моего почерка, и теперь я понимаю, что это не только делало меня хорошо выглядящей, но и способствовало правильному развитию моего мозга. В этой книге, написанной простым и понятным языком, содержится множество полезных советов и упражнений. Если вы ищете способ улучшить свои когнитивные способности, снизить стресс и просто получить удовольствие, то эта книга то, что вам необходимо.

0    0