Здоровье до 120 лет без лекарств и врачей (Сальдманн Фредерик, Чорный Иван (переводчик)); Эксмо, 2017

Поначалу думала, что это очередной ЗОЖ. Оказалось, совсем нет. Или не совсем так, если точнее. Нет необходимости все менять в своей жизни, не нужно заниматься только здоровьем, время останется и на все остальное. Но вот четкое понимание что из чего следует и что является причиной – это важно. И нужно знать всем.

0    0

очень увлекательная и интересная книга,в ней много практических советов на каждый день ,кстати несложных и в то же время эффективных которые помогут укрепить здоровье всем и в любом возрасте!рекомендую!

0    0

Полезная книга, которая охватывает все аспекты здоровой жизни. Написана простым и доступным языком. Автор не поучает, а объясняет. Несмотря на то, что автор врач, не обошел он и вред от злоупотребления лекарствами. Подчеркнуто значение сна, которое мы недооцениваем. Есть даже глава о том, как правильно сидеть на унитазе :) Так, что рекомендую прочесть эту книгу, если вы действительно хотите жить до 120!

0    0

В книге нашла для себя несколько новых моментов, которые просты в применении и полезны в повседневной жизни. Но в основном, знания которые преподносит автор уже известны из других источников. И не понравилось то, что рекомендует употреблять в пищу маргарин. Вероятно не знаком с последними научными изысканиями о данном виде продукта. В целом книга написано простым языком и не утомляет. Будет полезна для тех, кто только начал свой путь заботы о своем здоровье.

0    0

Легкая терапевтическая книжка для тех кто ничего не знает-новичков. Покупка предназначалась на подарок, но прежде сама прочла и нашла ошибки. Обложка хорошая, страницы плохие-очень тонкие.

0    0

Если Вы пьёте лекарство от повышенного холестерина, диабета второго типа или артериальной гипертонии, то эта книга для Вас! И если Вы не пьёте все эти "чудесные" таблетки, то эта книга тоже для Вас! Ни одно из этих лекарств не лечит причину недуга. И автор очень популярно рассказывает какие шаги нужно сделать, чтобы избавиться от многих проблем. Учит защищать свой организм. Как правильно спать и что такое избыток гигиены. Как бороться со стрессом и хандрой, и что такое наш внутренний полицейский. И как избежать деградации мозга. И чуточку про таинственные исцеления. И всё-таки мы обладаем величайшими способностями, о существовании которых даже и не подозреваем! Книга очень полезная для всех!

0    0

Фредерик Сальдманн написал очень симпатичную книгу. В названии, конечно, заключено некоторое художественное преувеличение, но книга эта, безусловно поможет улучшить здоровье (и, как следствие, продолжительность жизни) всем тем, кто не только её прочитает, но и будет придерживаться в своей жизни на постоянной основе тем рекомендациям, которые изложены на её страницах. Будучи дипломированным врачом, автор, разумеется, против самолечения. Заболел - обратись к профессионалам. В этой книги можно найти много рекомендаций, как избежать различных заболеваний и что делать в случае чрезвычайных ситуаций.

0    0