Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора (Бубновский С.М.); Эксмо, 2019

Книга полезная. Правда, можно было бы дать поменьше рекламы своего центра и побольше практических советов. Многовато тривиальных советов, понятных и без автора. В целом же книгу можно отнести к разряду книг-плацебо.

0    0

У меня и раннее были сомнения в эффективности таблеток. Мой диагноз грыжи и протрузии позвоночника. Как и все прошел походы к врачам, приемы лекарств и операцию. Затем книги Бубновского. Именно такой порядок – разочарование во врачах и лекарствах приводит в движение разум от Природы и пробуждает волю. Для меня это очевидно. Два года физических упражнений дают результат, да нужны годы. Но именно так, то что пишет Бубновский в своих книгах о болезнях позвоночника я все проверил на своей как говориться «шкуре». Но главное появился стержень разума, более полный контакт с телом, чувствование тела, которое мы почему то доверяем другим людям (врачам), которые сами себя то не чувствуют и болеют, но всегда готовы лечить других. Кинезитерапия – это наука контакта с телом, уверенность в себе, паника уходит и ноги более не несут нас по пустякам к врачам. Рекомендую эту книгу и многие другие уважаемого мной автора. В добрый путь!

0    0

Замечательная книга очень понравилась!

0    0

Книга содержательная доступным языком описывает все случаи заболеваний опорно-двигательного аппарата, предлагает весьма эффективные упражнения для профилактики заболеваний, снижения болевых синдромов и лечебной практики пациентов.

0    0

Не понравилось. Хаотичная подборка ответов на вопросы. По сути кинезитерапии очень мало.

0    0

очень хочу почитать...но сколько ждать( там предзаказ)...пожалуйста побыстрее

0    0

Искренне жалко потраченных денег. Думала, что это книга встанет в ряд с уже имеющимися атласами по анатомии и различным физическим упражнениям для улучшения осанки и укрепления мышц корсета. По факту же - книга тоненькая, содержит в основном ответы на видимо часто задаваемые вопросы. Упражнений пока там вообще не нашла, хотя после прочтения первых 50 страниц уже стала конкретно листать и искать их. Естественно ни одной картинки с упражнениям, как на обложке, только отсылки к предыдущим книгам автора. И к слову говоря название практически не отражает сути книги, большая часть советов имеют мало отношения к кинезитерапии, а чаще упоминаю о том, что для этого есть специальные тренажеры.

0    0

Прекрасная книга. Добавила себе из неё несколько упражнений и уже чувствую результат. Уменьшилась боль в пояснице и в тазобедренном суставе. Хотя в электронном виде читать неудобно: не всегда понятно, к какому упражнению какая картинка. И почему-то к электронной версии нет видео, а к бумажной есть.

0    0

Рекомендую к прочтению и посещению центра Бубновского! Все рекомендации при желание жить полноценной жизнью выполнимы, главное не лениться и получать удовольствие

0    0

t2908 и почему же выпрставили 2 звезды???

0    0

Очень нравится подход доктора Бубновского к профилактике и лечению заболеваний. Много дельных советов. Все рационально, доступно и обоснованно обьясняет. Упражнения «триады здоровья» реально работают. Обливания холодной водой очень тонизируют и вмиг снимают любую хандру)))! Нравится и автор и его книги!

0    0