Понедельник, 20 января 2025 — 00:46
USD: 102.41 р. EUR: 104.86 р.
18.01.2025
СкидкаГИД

Развитие памяти и интеллекта. Рабочая тетрадь для тренировки мозга №1 (Кавашима Рюта); Манн, Иванов и Фербер, 2022

Книга: Развитие памяти и интеллекта. Рабочая тетрадь для тренировки мозга №1 (Кавашима Рюта); Манн, Иванов и Фербер, 2022

637 


Описание


Рабочие тетради из серии "Развитие памяти и интеллекта" - это инструмент, который поможет вам в течение многих лет сохранять и усиливать остроту ума и памяти, развивать творческие способности, совершенствовать коммуникативные навыки и повышать силу воли. С возрастом мозг, как и тело, стареет. Это выражается в снижении когнитивных функций: ухудшается умственная работоспособность, мы становимся невнимательными и забывчивыми. Однако эти процессы можно замедлить или вовсе остановить, если соблюдать три условия: 1) правильное питание; 2) достаточный сон; 3) постоянная мозговая активность. Что хорошо для тела, хорошо и для мозга: чтобы оставаться здоровым и активным, мозгу, как и телу, необходимы регулярные тренировки. Но какие именно? Чтобы ответить на этот вопрос, Рюта Кавашима, профессор и ведущий японский специалист по томографии мозга, провел ряд исследований, результаты которых могут показаться неожиданными. Оказалось, что самое эффективное средство для тренировки мозга - быстрое решение простых примеров. Кавашима сравнил сканы МРТ головного мозга, сделанные во время разных активностей (размышления, просмотр телевизора, решение сложных задач, решение простых примеров на время и неторопливое решение простых примеров), и увидел, что именно во время быстрого решения простых примеров многие области правого и левого полушарий функционируют активнее всего. Также на сканах видно, что именно в ходе быстрого решения простых примеров в наибольшей степени задействована передняя часть лобной доли - отдел головного мозга, отвечающий за творческие способности, навыки общения и самоконтроля. То есть для развития памяти и интеллекта не требуется решать сложные головоломки - достаточно элементарных действий, которые под силу каждому. Как это работает? Тетради серии содержат простые примеры, знакомые нам со школьной скамьи: на сложение, вычитание, умножение и деление. Каждая тетрадь рассчитана на 60 дней, заниматься нужно всего по 5 минут в день, выполняя по две страницы заданий. Главное - соблюдать регулярность! Кроме того, нужно засекать время и производить вычисления как можно скорее. В начале каждой тетради приводятся краткие сведения о строении и функциях мозга, описывается суть методики, и эксперименты, свидетельствующие об улучшении когнитивных функций благодаря выполнению заданий из тетрадей (или похожих). Кроме того, вам предлагается выполнить специальные тесты, которые позволят оценить состояние вашего мозга в данный момент. Далее таким же образом вы сможете оценивать прогресс, проверяя, как работает ваш мозг, после каждых пяти занятий. В конце есть разворот, где вы можете построить график и тем самым визуализировать результат. Уникальность тетрадей Каждая тетрадь - не просто решебник с ответами. Эти тетради сохраняют характерные черты методики Kumon: простота и дозированность заданий; упражнения несложные и заниматься нужно недолго. Все это способствует постепенному совершенствованию навыков. Чтобы сохранить мозг здоровым и развить творческие способности, необходим системный подход, и серия "Развитие памяти и интеллекта" позволит внедрить его в свою жизнь. С тетрадями серии забота о здоровье мозга путем решения простых примеров станет для вас полезной привычкой, с которой вы не сможете расстаться. Тетрадь № 1 содержит простые примеры в одно действие (сложение, вычитание, умножение и деление). Тетрадь № 2 - примеры в два действия (сложение и вычитание). Тетрадь № 3 - примеры на сложение четырех чисел и заполнение пропусков (нужно вставить подходящие числа, чтобы получился указанный результат). Тетрадь № 4 - примеры в три действия (на сложение и вычитание четырех чисел) и вычисления по памяти (вместо чисел в примерах используется символы, при этом в начале упражнения сообщается, какому числу соответствует определенный символ - это очень полезно для развития кратковременной памяти). Тетрадь № 5 - примеры на сложение, вычитание и умножение двух чисел (в одно действие), сложение и вычитание в два действия. Тетрадь № 6 - примеры на сложение, вычитание, умножение и деление двух чисел (в одно действие), сложение и вычитание в два дей

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Развитие памяти и интеллекта. Рабочая тетрадь для тренировки мозга №1 (Кавашима Рюта); Манн, Иванов и Фербер, 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: book24. По цене от 637 р. до 637 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 6 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-00146-415-0
Автор(ы)
Вес0.34кг
Возрастное ограничение12+
Год издания2022
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Кол-во страниц160
Количество страниц160
ПереплетМягкий (3)
РазделПопулярная психология
СерияМИФ. Мозг и интеллект м
Формат164x235мм

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 637 руб до 637 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Личная эффективность с ценой 509-764 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Развитие памяти и интеллекта. Рабочая тетрадь для тренировки мозга №1 (Кавашима Рюта); Манн, Иванов и Фербер, 2022
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

637 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 11.01.2025
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 543 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
812 
03.07.2022
Буквоед
695 
30.04.2022
Издательство «МИФ»
395 

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Развитие памяти и интеллекта. Рабочая тетрадь для тренировки мозга №1 (Кавашима Рюта); Манн, Иванов и Фербер, 2022» можно купить с кешбеком в 1 магазине: book24

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Серпухов

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (6)

  • 5/5

    О рабочих тетрадях-книгах для "взрослых" узнала в рамках покупки тетрадей Kumon для ребенка, образовательной системы , которая по эффективности превзошла все ожидания. Хотелось бы так же самой "прокачать" мозг, как это получилось в случае с ребенком. Заниматься удобно, можно непосредственно в книге, или на отдельном листочке, тогда после прохождения можно будет передать родственникам знакомым.

    0    0

  • 4/5

    Рада, что вышли Рабочие тетради из серии "Развитие памяти и интеллекта" всегда впечатляют их новинки и вообще издания. советую для развития интеллектуальных возможностей.

    0    0

  • 5/5

    Чем старше становишься, тем более заинтересован в здоровье своего мозга. Мне приходилось видеть старческую деменцию, и становиться таким совершенно не хочется. Поэтому, как только я увидела эти тетради, то сразу поняла что это то что мне нужно. Ведь если не тренировать свои мышцы, они атрофируются, а если не тренировать мозг, то он атрофируется тоже. Это как нож, который держишь в заточенном состоянии. В книге не разочаровалась, и уже есть положительные сдвиги.

    0    0

  • 5/5

    Около года назад стала замечать, что сложно запомнить простое четырехстишье, приходится даже писать список для похода в магазин, чтобы что-то не забыть купить. "Погуляв" на просторах интернета, узнала о книгах Рюты Кавашима, решила приобрести и заняться своей памятью. Замечатечательное, доступное пособие для развития памяти и самое главное, при любой загруженности, всего несколько минут занятий реально помогают. После месяца регулярных занятий стала легче запоминать новую информацию и с удовольствием учить стихи. Продолжаю приобретать новые рабочие тетради. Рекомендую эти книги своим родным и знакомым.

    0    0

  • 5/5

    Я много занимаюсь с дочкой по тетрадям Kumon, которые выпускает издательство «Манн, Иванов и Фербер». И вот в МИФе появились тетради Kumon для взрослых. Я решила, что это прекрасная возможность позаниматься самой и быть примером для ребенка.
    Автор рабочих тетрадей Kumon для взрослых Рюта Кавашима – много лет занимается исследованием мозга. Он доктор медицины, профессор в Университете Тохоку. Его многолетний опыт показывает, что для поддержания здорового мозга полезно быстрое решение простых математических задачек. Именно они и составляют основу рабочих тетрадей.
    На этот обзор у меня ушло больше 60 дней. Именно столько надо на прохождение 1-ой тетради – 60 дней. У меня таких тетрадей всего 3, а в издательстве вышло 6.
    В первой тетради задачи на одно действие: сложение, вычитание, деление или умножение. Есть все шансы вспомнить таблицу умножения. Вторая тетрадь – это уже два действия в одном примере: сложение и/или вычитание. В третей тетради будет сложение четырех чисел и что-то типа простых уравнений с несколькими вариантами ответа. В упражнениях только однозначные числа (от 0 до 9), а ответы получаются либо однозначные, либо двухзначные (из 2-ух чисел).
    Помимо основных задачек по математике во всех 3-ех тетрадях есть еще 3 теста, которые надо делать 1 раз в неделю:
    1. Тест на счет от 1 до 120 на время.
    2. Тест на запоминание слов. Даны 30 слов и 2 минуты на запоминание. А потом еще 2 минуты на то, чтоб вспомнить все слова.
    3. Тест Струпа: когда надо назвать цвет слова, которым оно напечатано, а не само слово.
    Девиз серии «Здоровый мозг за 5 минут в день». Действительно, на основные задания в первой тетради у меня уходило до 3-ех минут и пара минут на проверку. А вот 2-ая тетрадь – сложнее, на решение задач в два действия (сложение и вычитание) я трачу сейчас чуть больше 5-ти минут. Третья тетрадь явно еще сложнее и потребует больше времени. Я до нее еще не дошла, но уже предвкушаю удовольствие.
    Основное правило – регулярность. И у меня на первую тетрадь действительно ушло 60 дней. Я честно делала по одной задачи ежедневно во время завтрака дочки. Дело в том, что ест она медленнее меня и чтоб не торопить ее я нашла себе полезное занятие. И ребенка не тороплю, и себя «прокачиваю». Мне заниматься понравилось!

    0    0

  • 2/5

    Весьма бесполезная книженция, на которую можно даже не тратиться: на первых страницах вам подробно объясняют, как эффективна данная методика, но по сути, кроме теста Струпа на цвета и математических примеров она тебе ничего не дает. Куда легче и эффективнее отжать у ребенка второклассника задачник по математике и прорешать его на время самому.
    Ради собственного баловства, пожалуйста. Но, поверьте, на половине сего творения вы остановитесь, и единственное место, где впоследствии будет находиться эта книжка - на полочке с кроссвордами рядом с туалетом.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 509 р. - 764 р.

Другие издания - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »

Книги: Личная эффективность в Серпухове

Категория 509 р. - 764 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader