Просыпайся! Как перестать жить на автопилоте (Барез-Браун Крис); Попурри Издательство, 2019

Не проспи свою жизнь!

80 % времени мы проводим на автопилоте.

Это то же самое, что ехать за рулем по хорошо знакомому маршруту. Мы прекрасно справляемся с вождением и безопасно добираемся до места назначения, но почти ничего не помним из этого путешествия. А все потому, что во время привычных действий включается "энергосберегающий режим" подсознания: автопилот.

Такое происходит с нами на работе, в отношениях с любимыми людьми и вообще в жизни.

"Просыпайся!" - это серия легких, ненавязчивых, порой забавных игровых стратегий и экспериментов, которые помогут вам избежать ловушки автопилота. Они задействуют ваше воображение, пробудят дремлющие чувства, а может, и наведут на какие-то размышления.

Чем чаще вы будете "просыпаться", тем отчетливее будете чувствовать себя собой, присутствовать в настоящем и осознанно проживать каждый подаренный вам день.

Об авторе
Популярный писатель, оратор и представитель современной бит-культуры, Крис Барез-Браун довольно необычно смотрит на мир: он уверен, что каждый человек совершенен. Но, взрослея, развиваясь и социализируясь, мы часто утрачиваем этот дар и перестаем быть собой. В 2009 году Крис основал компанию "Upping Your Elvis" ("Разбудите в себе Элвиса"), чтобы помочь людям заново открыть своего внутреннего гения и почувствовать себя теми, кто они есть на самом деле. Описываемый, как "нечто среднее между Ричардом Брэнсоном и волшебником" (Guardian), Крис создал несколько бестселлеров, в 2016 году стал колумнистом в журнале Psychologies и запустил проект "Wake Up!".

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-985-15-4310-2
Автор(ы)	Барез-Браун Крис
Автор	Барез-Браун Крис
Вес	0.60кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2019
Жанр	сила воли и мотивация
Издатель	Попурри Издательство
Издательство	Попурри
Кол-во страниц	304
Количество книг	1
Количество страниц	304
Обложка	интегральный переплёт
Оформление обложки	интегральный переплет
Переплет	60х90/16
Раздел	Психология личности
Размеры	60x90/16
Тип обложки	твердая
Формат	145x215мм
Язык издания	rus