Воскресенье, 29 декабря 2024 — 02:20
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020

Книга: Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович); ИЗДАТЕЛЬСТВО

от 319 до 574 


Описание


Татьяна и Дмитрий Федорищевы - создатели популярного фитнес-проекта "TGym - яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок

Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата - создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность.
Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует.

А помогут вам в этом:


- правила сбалансированного питания
(+ полезные и вкусные рецепты для поддержания здоровья и массы!);
- экскурс в диетологию
(+ пояснения, почему придерживаться жесткой диеты - неверно!);
- сплит-программы на неделю
(+ примеры формирования планов тренировок!);
- базовые и специализированные упражнения
(+ хитрости от профессиональных тренеров!).

И при работе над собой помните - нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №1

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №2

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №3

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №4

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №5

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №6

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №7

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №8

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №9

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №10

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №11

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №12

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №13

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №14

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №15

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №16

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №17

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №18

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №19

Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович) - фото №20

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 319 р. до 574 р., средняя цена составляет 496 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-118725-5
Автор(ы)
АвторФедорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий
Вес0.406
Возрастное ограничение12+
Возрастные ограничения16
Год издания2020
Жанрфитнес и йога
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ИздательствоАСТ
Кол-во страниц272
Количество книг1
Количество страниц272
Обложкатвердый переплёт
ПереплетТвердый переплёт
Размеры70x90/16
СерияФитнес Рунета
Тип обложкитвердая
Формат16,2х21
Язык изданияrus

Видео обзоры

Энциклопедия фитнеса. TGYM - Татьяна Федорищева (аудиокнига)

Энциклопедия фитнеса. TGYM - Татьяна Федорищева (аудиокнига)запуск видео

 

Татьяна и Дмитрий Федорищевы Энциклопедия фитнеса  АУДИО

Татьяна и Дмитрий Федорищевы Энциклопедия фитнеса  АУДИОзапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (6)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 319 руб до 574 руб в 6 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги по фитнесу с ценой 255-382 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

513 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 29.12.2024
book24

5/5

509 
653 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 29.12.2024
ЛитРес

5/5

319 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Читай-город

5/5

545 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 14.11.2024
Мегамаркет

5/5

574 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 20.12.2024
Яндекс.Маркет

5/5

513 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 17.06.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
738 
04.09.2024
МАЙШОП
518 
23.06.2024
OZON
288 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Энциклопедия фитнеса. TGYM (Федорищева Татьяна Сергеевна, Федорищев Дмитрий Иванович); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, ЛитРес, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Серпухов

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (3)

  • 5/5

    Книга очень хорошая и отлично подойдет девушкам (женщинам) для занятий фитнесом и правильного питания. Кроме того, у Татьяны Федорищевой есть отличный канал на Ютуб. Т.е книга и канал будут дополнять друг друга. Кто захочет приобрести книгу – обратите внимание, что на ЛитРес также есть более раннее издание данной книги с цветными иллюстрациями. Успешных занятий и тренировок!

    0    0

  • 5/5

    Мечта всех хорошеньких,но немножечко полноватых девочек,похудеть не ограничивая себя в питании. Своего рода диета Альфа из одноимённого сериала

    0    0

  • 5/5

    Книга очень понравилась! Подписана на Татьяну и в Инстаграме, и на YouTube. Здорово, что в книге даны QR-коды, с помощью которых можно перейти к определённым разделам с видео на ее канале и все разложено по тематикам!Супер! Также есть информация по типам фигуры и их особенностям и рецепты, которые обычно всегда ждут все в книгах о стройности))Так что очень рекомендую к покупке!Написано живым и понятным языком без «заумных» фраз!Я довольна.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Категория 255 р. - 382 р.

Фитнес - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »

Книги по фитнесу в Серпухове

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader