Понять себя его других. Система счастливых отношений (Неганова С.); ООО "Издательство "Эксмо", 2021

Я читала книгу одной из первых, еще на этапе правок. И главный вывод, который можно сделать после прочтения книги Светланы Негановой – придется работать! Над собой, над тем, что ты транслируешь (!), над отношениями.
Она помогла мне посмотреть на себя со стороны в одном важном вопросе про деньги в паре, который я никак не могла для себя разрешить. Вывод записала крупными буквами и буду периодически перечитывать, чтобы не забыть. О том, что загоны – во МНЕ, а не в другом человеке.
Безумно понравились слова про РАВНОЦЕННОСТЬ мужчины и женщины. Взгляд на семью, которая может и должна САМА устанавливать нормативы для себя – адекватный и аргументированный.
Вообще книгу лучше читать не спеша, вдумчиво, отвечая сразу себе на некоторые вопросы. Выделяя то, что откликнулось. Записывая и ловя инсайты, чтобы потом не забыть.
Она меня встряхнула и вообще появилась очень вовремя: я как раз глубоко погружаюсь в тему отношений. Советую для чтения всем, кто думает, что мужчины и женщины с разных планет, и им невозможно о чем-то договориться друг с другом. Возможно, и рецепт найдется тут.

0    0

Во многом согласна с автором. Книга призывает к конструктивному переосмыслению опыта своей жизни и к работе над собой. Много ценных советов и наблюдений, зрелый взгляд на отношения. Но в какой-то момент тонешь в море информации и перестаёшь понимать, а что конкретно-то делать-то. К тому же, жизнь куда более многогранна, чем любая схема. Не ко всем ситуациям советы приложимы. Лично меня отталкивает светскость автора. Постулируя христианское понимание любви к самому себе и любви к ближнему (есть очень созвучная книжечка о христианском персонализме у Э. Мунье) , отталкивается она не от первоисточника, а от реплик… В общем, отталкивает, что книга по духу светская, выхолощенная, одномерная. Вытаскивает из зоны комфорта, разрушает привычные схемы, а тёплого смысла взамен не даёт, одни схемы. В остальном не перестаю восхищаться автором. Не жалею, что приобрела книгу.

0    0

Книга для женщин, разочаровавшихся в любви и браке, я ее так себе определяю. Подобная селф-хелп литературе многими воспринимается на троечку, поскольку люди не привыкли работать. Эта книга не волшебная таблетка, полюбить себя с помощью нее невозможно со 100%ной вероятностью, придется много работать над собой, включаться, слушать, что тебе говорит психолог. А это далеко не всегда приятно. К этому надо быть готовой. Хорошая книга, важная и нужная – помогает от “розовых очков”.

0    0

Читала и плакала - сложная для меня тема, болезненная. О принятии себя, любви к себе и построение крепких семейных отношений, где муж и жена на равных без позиций слабый/сильный. Книга «Понять себя, его, других» может восприниматься в штыки, если не готовы к какой-то теме. признаюсь, на некоторых главах у меня было сопротивление и внутреннее “я не согласна”. Хотя в целом понимаю, почему так и что нужно тогда именно с этой темой работать. Книга важная, нужная и целительная, только если откроешься и позволишь себе услышать, что тебе говорит автор. в остальных случаях, увы, пользы не будет.

0    0

Я просто влюблена в Неганову!!! Ее авторская программа помогла мне многое изменить в жизни, я постоянно читаю ее инстаграм, теперь вот купила книгу. Такая книга должна была появиться давно и слава богу, что наконец-то она есть! Она для тех, кто хочет проработать травмы, избавиться от комплексов, стать адекватной и счастливой женщиной. Очень советую и книгу, и инсту автора, и курс)))

0    0

Автор книги - прекрасный специалист в своем деле. Я считаю, что эта книга может частично заменить консультацию у психолога, если внимательно читать и выполнять следовать всем советам. И выполнять практические задания, конечно же.

0    0

Внутренние метаморфозы никому легко не даются. Психолог Светлана Неганова говорит об этом в своей книге вполне открыто. Хотите меняться - вот вам план, работайте! Будете работать, всё получится и все будет прекрасно. Будете просто смотреть в книгу и ждать волшебной таблетки - ничего не произойдет и ваша жизнь не изменится.

0    0

В большинстве случаем при слове любовь в голову приходит любовь к мужчине. А должна - любовь к себе. Это залог счастливых отношений. И речь в книге не идет об эгоизме и нарциссизме в чистом виде, нет. Речь идет о том, что любящая и принимающая себя любой женщина умеет строить гармоничные и счастливые отношения.

0    0

Счастье - оно внутри нас самих. Просто надо суметь осознать. Для тех, у кого не получилось самостоятельно, отличным помощником станет книга Негановой. Я прочитала уже половину книги, и могу сказать с уверенностью, что мое мировоззрение начало кардинально меняться.

0    0

В диалоге меня раздражает слово "Нет" от оппонента. Не в ответ на просьбу, а просто, как начало предложения после моей фразы.
Думала, что наверное я очень требовательная, чувствительная... Раздражительная. А оказывается, это одна из фраз, которая способна "вынести мозг" и сделать диалог неконструктивным!
В своей книге "Понять себя, его, других" моя любимая Светлана Неганова все объяснила и разложила по полочкам:
В ее списке фраз, которые выносят мозг есть и такой важный пункт:
"Постоянно использовать при общении слово "нет", а также союзы "но" и "а".
Только на первый взгляд эти фразы кажутся безобидными. На самом деле, когда мы говорим другому человеку "нет!", то как будто сообщаем ему: "Заткнись, дурак! Ты не прав, права я!"
Не зря меня смущало это "нет!"
Вообще, эта книга полна полезных и адекватных правил, которые помогут выстроить прекрасное партнерство, как личное, таки деловое!
Много примеров и способов конструктивного выхода из конфликтов, много грамотных диалогов и много-много-много пользы.
Книга очень порадовала! ПРочитала на одном дыхании! Многое знала, но и узнала много нового.
Достойное место в семейной библиотеке. Дочка подрастет - обязательно рекомендую ей прочитать.

0    0

Автор этой книги Светлана Неганова – мой любимый психолог в Инстаграм. Приобрела её Книгу в полнейшей уверенности, что извлеку из неё много пользы. Книгу только начала читать. И уже сразу польза – залог счастливых отношений: любить и уважать себя, любить и уважать партнера, строить конструктивный диалог. О правилах диалога я и надеюсь узнать из книги. Хорошо, что любимые книги всегда под рукой

0    0

Со Светланой Негановой я «знакома» с 2018 года , это знакомство произошло в самый нужный момент. И вот спустя 2 года я опять заново знакомлюсь со Светланой ! Простые вещи , написанные простым доступным языком - те вещи о которых мы забываем в рутине будней , но такие важные ! Книга Светланы сейчас стала для меня как таблеточка антидепрессантов - загрустила , зарылась в себе -почитала )

0    0

Светлана всегда дает информацию чётко, понятно и без воды. Ее эфиры вдохновляют и мотивируют. После курса про предназначение, я поняла чем хочу заниматься дальше и, главное, поверила, что смогу! Книгу рекомендую, как и всё, что делает Светлана! Благодарю

0    0

Здравствуйте. Книгу ещё не читала только заказываю, но посты Светланы Негановы читаю постоянно. Даже там у неё много полезной информации и я реально считаю что она одна из лучших психологов. Рада что она написала книгу, уверена тут много полезной информации!) Очень жду)

0    0

Книгой заинтересовала меня Светлана изначально, как блогер. Интересные статьи об отношениях, саморазвитии. И почему важно быть интересной самой себе с прежде всего с собой.

0    0

одна из лучших книг,которые написаны в наше время! Светлана легко и просто, а главное с практикой, объясняет суть проблемы и как выйти из нее. Как любить себя, как быть, а не существовать....как стать счастливой рядом с другими людьми. после прочтения книги, казалось бы, простые вещи становятся явными и понятными. практика с камнем мне помогла избавиться от обид....и не копить их, а отпускать и не обижаться вообще! спасибо, Вам Светлана, за ваш труд. Ваша подача информации бесценна, как и Ваш труд!

0    0

Спасибо Светлана Вам, за ваш труд, за то, что действительно даёте рабочие инструменты, которые помогают решать проблемы или открытые вопросы самостоятельно и заставляете думать, а не просто жить по накатанному и и следовать слепо чужим советам. Люблю ваши вебинары, ваши курсы, разборы фильмов с переложением на себя. Во многом с вами согласна, но есть моменты, которые я воспринимаю и вижу иначе. И это тоже замечательно - т е моя голова работает и также ищет выходы.
Спасибо за вашу книгу!

0    0

С удовольствием читаю блог Светланы Негановой в инстаграм, черпая для себя много новой полезной информации. С нетерпением жду, когда смогу прочесть её книгу!

0    0

Потрясающая книга! Инструкция к счастливой жизни) Спасибо автору Кладезь информации для собственной трансформации. В Инстаграм ее прямые эфиры, разборы очень помогают. Светлана открытый и щедрый психолог. Щедра на эмоции, понимание, внимание и знания.

0    0

Я обязательно ее прочитаю! Давно читаю блог Светланы в Инстаграме. Прошла бесплатный марафон. Светлана не просто "какой-то " псизолог! Это женщина, которая знает о чём говорит. Она уже прошла этот сложный путь. И теперь помогает всем остальным его пройти!

0    0

Я хочу преобрести книгу "Понять себя, его, других. Система счастливых отношений"! Читаю Блог Светланы Негановой, её посты как настольную книгу, которая постоянно пополняется новой, важной, интересной информацией, где всё понятно, чётко, ясно, эта девушка ярко и индивидуально подходит ко всем вопросам отношений и щедро делиться своими знаниями с нами читателями, что даёт невероятно крутые обоснованные вещи! Я благодарю Светлану за эту прекрасную возможность узнавать себя и других, прорабатывая в моменте задачи!

0    0

Честная, открытая книга. Всем, кто хочет в своих отношениях гармонии, рекомендую

0    0

Светлана Неганова один из моих любимых психологов. За 2 года прошла у нее много тренингов, мастер-классов и бесплатных марафонов. Все продукты классные и рабочие, легко внедрять в жизнь, понятны, много практических советов. Мое отношение с другими, с ним и с собой, действительно изменились в лучшую сторону. С нетерпением ждала выхода книги. Настольная книга для женщин про взаимоотношения. Много тонкостей и нюансов, о которых никогда не слышала, не могла подумать. Мне нравится прямолинейность, четкость. Читаю, осознаю, внедряю. Я бы бы рада получить эту книгу в подростковом возрасте, чтобы иметь представление об гармоничных отношениях между М и Ж, о женщинах. Мое представление о сильных женщинах изменилось. В моей семье сплошь "сильные", но как оказалась сила не в том, чтобы тащить все на себе, контролировать и "причинять добро". Я увидела и поняла свои многие ошибки. Уже делаю первые шаги от девочки-принцессы к женщине-королеве! Спасибо за книгу

0    0

Любовь и благодарность. С такими чувствами я покупала эту книгу. Я знала, что беру не кота в мешке, а 100% проверенный продукт.
Мое знакомство со Светланой Негановой - блогером, самым адекватным психологом в Инстаграм - произошло всего пару лет назад. А кажется уже много лет. Подписалась случайно, в рамках какого-то марафона. Все вокруг кричали про любовь к себе, про границы. И я стала читать посты блога @neganovka. Я очень хорошо помню, как нашла потом видео Светланы на ее канале YouTube. Красивая девушка с длинными вьющимися волосами, я видела смущение и некоторую зажатость. Но то, что она говорила, перевернуло мое сознание. Это было так понятно, просто, с юмором. Я поверила. И проверила.
Первый мой курс, купленный через Инстаграм, (я тогда вообще не знала, что там люди что-то продают, думала только фотки свои выкладывают) был знаменитый Лавмарафон. Это был риск. И я это понимала. Я до этого с психологами сталкивалась редко и не всегда (всегда) непродуктивно. А тут у меня получилось. Я почувствовала результат: сменила место работы, улучшила отношения с мамой.
Я прошла потом еще два курса Светланы Негановой: самый первый «РОД» и пятый поток этого курса. И обязательно пройду еще. Я стараюсь не пропускать эфиры и марафоны Светланы в Инстаграм. Я действительно «подсела» на ее блог. Яркая, веселая, остроумная, профессиональная. И очень доходчивая. Мне нравится, как она умеет продавать! При этом Светлана очень много полезного материала дает бесплатно. Просто бери и делай – меняй свою жизнь к лучшему.
И книга Светланы, как она сама - написана простым языком, доступно. Но есть один недостаток: это не книга для чтения, это инструкция по применению. И если нужен результат, придется выполнять практики. И снова перечитывать книгу. И снова выполнять практики. Это как со спортом или диетой – нельзя сделать один раз и на всю жизнь. Но можно поменять свою жизнь. Ведь уже есть инструкция, как построить счастливые отношения с собой и с миром.
Я благодарю Светлану Неганову и всю ее команду за работу! И собираюсь получить автограф автора 16 мая 2021 в Москве!

0    0

Светлана для меня является большим авторитетом в плане создания гармоничных отношений прежде всего с самой собой. Я постоянно участвую в тренингах С. Негановой, смотрю ее прямые эфиры и очень доверяю ей как профессионалу. Для меня Светлана стала авторитетным психологом после прохождения Лавмарафона, где я узнала о том как же полюбить себя. Было много инсайтов и , главное, я поверила в себя и свои силы, что смогу стать гармоничной личностью. Заказала книгу «Понять себя, его и других», жду с нетерпением. Для меня всегда книга была и будет лучшим подарком и большой ценностью! Благодарю Светлану за ее очень важную и полезную миссию - делать женщин любимыми и счастливыми!

0    0

Замечательная книга. Написана доступным языком, не возникло желания отложить и забыть.
Читаю Светлану в инстаграм, действительно много полезной информации, и все изложено в стиле, близком мне) Спасибо за материалы.

0    0

Очень рада,что нашла когда-то Светлану в Инстаграм! Замечательный психолог, профессионал своего дела, объясняет все доступным языком, купила данную книгу и нахожусь в процессе прочтения. Книга супер, однозначно рекомендую к прочтению! На некоторых моментах просто слезы наворачиваются. Спасибо вам Светлана за ваш труд. Восхищаюсь вами!

0    0

Книгу прочитала на одном дыхании. Думаю она обязательна к прочтению всем девушкам, будет полезна как молоденьким так и женщинам в отношениях.
Что ни глава, то новое озарение. Начну читать по второму кругу, просто уверенна что найду ещё что-то новое что упустила или какие-то высказывания откроются с новой стороны. Спасибо Светлане за кладезь полезной информации не только в этой книге, но и в её блоге, которая открывает на себя глаза не только через теорию, но и через практики.

0    0

Очень рада, что в Инстаграмме встретила такого прекрасного психолога как Светлана . Она профессионал и очень хорошо, структурировано и с юмором обьясняет такие сложные темы. Послушав ее , все сложные и больные темы становятся понятны, находишь причины и видишь понятные пути решения. Бесконечно благодарна Светлане . Всем своим подругам и знакомым советую почитать эту книгу . Это самое важное что нужно сделать , начиная отношения !

0    0

Супер, прочитала на одном дыхании, нужно все применять, учится разговаривать с парнтером и тогда все получится. Благодарю за книгу.

0    0